Wenn chronische Erschöpfung und Brain Fog deine Leistungsfähigkeit ausbremsen

12 Wochen VIP Health Coaching für ambitionierte Frauen
Individuelle, wissenschaftlich fundierte Lösungen

Du hast so große Ziele und Visionen, aber es fällt dir immer schwerer, sie zu verfolgen? 

Weil dir die nötige Energie und Konzentration dafür fehlt?

Du hast so stark und ehrgeizig in deine Karriere gestartet und jetzt fühlt sich jeder Tag an wie ein Kampf? 

Du fragst dich, wo sie hin ist, die Leistungsfähigkeit, die du noch vor ein paar Jahren mühelos an den Tag legen konntest. 

Denn jetzt helfen dir nicht mal vier Kaffee am Tag, um wirklich abzuliefern.

Du bist nicht allein. 

Ich selbst war noch vor ein paar Jahren in genau der gleichen Situation: 

Ich kämpfte mich von Tag zu Tag, schlief schlecht und war ständig erschöpft und unkonzentriert. 
Mein Arzt nahm ein paar wenige Blutwerte und speiste mich mit “Das ist nur der Stress” ab. 
Und während Stress definitiv eine Rolle spielte, war das nicht die eigentliche Ursache. 
Mit einer ganzheitlichen, auf exakter Diagnostik basierender Strategie schaffte ich es schließlich aus dem Erschöpfungstief zurück in die Leistungsfähigkeit. 

Ich verstehe genau, wo du jetzt stehst. 

Und auch für dich gibt es eine Lösung. Und diese ist anders als all die Ratschläge, die du bisher gefunden hast.

Strand mit Palmen und Blick auf das Meer, einige Wolken am Himmel, Hafen mit Kräne im Hintergrund.

Stell dir vor…

…du wachst morgens wieder voller Energie und Motivation auf. 

Und nicht nur das: 

Die Energie bleibt dir auch den ganzen Tag konstant erhalten. 

Du kannst deine Aufgaben konzentriert und effizient erledigen, sodass du wieder vorankommst statt stillzustehen. 

Und abends fällst du nicht völlig abgeschlagen auf die Couch, sondern du hast noch genug Energie für Sport oder Quality Time mit deinen Lieben. 

Kaffee ist nicht mehr überlebensnotwendig, sondern Genuss.

Und das alles ohne:

  • den Kampf, ernstgenommen zu werden

  • stundenlangen extra Aufwand für Kochen und Sport 

  • deine Karriere hinten anstellen zu müssen

  • Verzicht auf ein erfüllendes Privatleben

Raus aus chronischer Erschöpfung

12 Wochen Health Coaching für Energie & Leistungsfähigkeit

  • Dank des Coachings bei Eva, das noch nicht sehr lange her ist, habe ich zum einen meine Blutwerte genauer kennengelernt bzw. auch was dahintersteckt, da meine Cholesterinwerte bedenklich erhöht waren. Eva hat mir weiterhin mit ihrer Beratung geholfen, meine Ernährung immer mehr umzustellen. Ich habe es geschafft, mein Abnahmeziel sogar schneller zu erreichen als geplant. Und auch meine Blutwerte sind deutlich verbessert, was natürlich insbesondere beim Cholesterin für mich wichtig ist. Ich habe von Eva sehr viel über meine Gesundheit und auch über Gehirngesundheit gelernt, was mir sehr gut gefallen hat. Da in meiner Familie auch „Demenz“ bzw. „Alzheimer“ ein Thema ist, konnte Eva mich auch dahingehend beraten und mir zu einer weitestgehend gesunden Ernährung verhelfen. Nicht 100 % müssen klappen, wenn es schon 80 % ist, ist das sehr gut; solche Aussagen helfen natürlich, dass man nicht gleich beim ersten „Versagen“ alles abbricht. Liebe Eva, vielen Dank für deine Hilfe. Ich bin froh, dich an meiner Seite zu haben und dass ich jederzeit mit meinen Fragen zu dir kommen kann.

    Claudia, 57

Dein Fahrplan zu mehr Energie:

  1. Kostenloses Kennenlerngespräch
    In einem ersten, unverbindlichen Gespräch finden wir heraus, wie ich dich im Detail unterstützen kann. 

  2. Individuelle Diagnostik
    Basierend auf deiner individuellen Situation gebe ich dir die Diagnostik an die Hand, die in deiner Situation wirklich Sinn ergibt (Blut, Stuhl, Urin, Atemgas, Genetik,...)

  3. Testdurchführung
    Du bekommst alles, was du für die Diagnostik benötigst, nach Hause geliefert und kannst nun die Tests durchführen. 

  4. Strategiebesprechung
    Wir besprechen deine Ergebnisse und du bekommst einen darauf basierenden, individuellen Plan mit Umsetzungsempfehlungen

  5. Umsetzung
    In den kommenden Wochen setzt du den Strategieplan konsequent um - begleitet 1:1 Calls, regelmäßigen Check-Ins und WhatsApp Support

  6. Kontrolle der Diagnostik
    Am Ende der Zusammenarbeit kontrollieren wir die Diagnostik erneut. So werden deine Fortschritte nicht nur fühlbar, sondern auch messbar. 

Deine Vorteile

  • Du wirst wirklich ernst genommen und nicht einfach abgetan

  • Du führst nur Diagnostik durch, die wirklich Sinn ergibt, und erhältst einen klaren Strategieplan, der genau zu dir & deiner Situation passt. 

  • Ich nehme mir wirklich Zeit für dich

  • Du erlernst Strategien, die dich auch langfristig in deiner Leistungsfähigkeit halten

Du bekommst

  • 3 Monate persönliches Health Coaching - meine ganze Expertise und Erfahrung nur für dich

  • eine individuelle Anamnese und Diagnosestrategie, um gezielt die Ursachen deiner Erschöpfung aufzudecken

  • klare Umsetzungsempfehlungen, angepasst auf deine Diagnostik & Genetik und deinen Alltag

  • eine ganzheitliche und wissenschaftlich fundierte Betrachtung deiner Situation statt Pauschalempfehlungen

  • zweiwöchtliche Coachingsitzungen und regelmäßige kurze Check-ins: Du wirst an keiner Stelle deines Weges alleine gelassen

  • Messenger-Support für Fragen zwischendurch

Wenn du dir bis zu 31.03.2026 ein Beratungsgespräch buchst, erhältst du ein kleines Startpaket obendrauf. 

Sichere dir hier dein kostenloses Erstgespräch

Du bist bereit, dir deine Energie und Leistungsfähigkeit zurückzuholen, statt dich erschöpft durch den Tag zu kämpfen? Dann buche dir hier ein unverbindliches Erstgespräch und wir klären gemeinsam, wie ich dich am besten unterstützen kann:

Gratis Erstgespräch

Ich war in genau deiner Situation: Ich wollte leisten, aber ich konnte nicht. Stattdessen schlief ich schlecht, war ständig gereizt und nahm unaufhaltsam Gewicht zu. 

Ich probierte alles aus, was ich fand. Aber erst als ich mich wissenschaftlich fundiert zum Health Coach weiterbildete, entdeckte ich meine Lösung: Eine klare, datenbasierte Strategie half mir nachhaltig, mir meine Energie zurückzuholen. Ich brauchte eine individuelle Lösung statt pauschale Empfehlungen. 

Ein Blick in meine Blutwerte und meine Genetikdaten zeigte mir den Weg - und jetzt starte ich voller Energie und Motivation in den Tag.
Und statt nur meine Arbeit irgendwie zu erledigen, bringe ich nun wirklich Dinge voran und schaffe es sogar noch, daneben für einen Triathlon zu trainieren und wundervolle Beziehungen zu führen. 

Wenn du bereit bist, finden wir auch deinen individuellen Weg zurück in deine Energie und Leistungsfähigkeit. 

Warum mit mir?

 FAQ

  • Manchmal wissen wir theoretisch schon alles - und kommen trotzdem nicht weiter.
    Ein Coaching hilft dir, blinde Flecken zu erkennen und neues Verhalten wirklich umzusetzen.
    Im Gegensatz zu vielen Ärzten nehme ich deine Symptome ernst und analysiere, was wirklich hinter Erschöpfung, Brain Fog oder Konzentrationsproblemen steckt.
    Ich begleite dich mit Erfahrung, wissenschaftlich fundiertem Fachwissen und klarer Struktur, damit du deinen Weg zu mehr Fokus, Energie und innerer Stabilität nicht allein gehen musst.

  • Du wirst verstehen, welche Faktoren Energie, Fokus und Klarheit beeinflussen und wie du durch Ernährung, Lebensstil und gezielte Routinen deine Leistungsfähigkeit wiedererlangen und steigern kannst.
    Langfristig fühlst du dich ruhiger, fokussierter, stabiler und handlungsfähiger ohne ständig gegen deine eigenen Symptome ankämpfen zu müssen.

  • Wenn du nicht bereit bist, aktiv an Veränderungen zu arbeiten oder in deine Gesundheit zu investieren, ist das Coaching nicht passend.
    Heilung erfordert Bereitschaft. Wir können nicht mit denselben Mustern gesund werden, durch die wir aus der Balance geraten sind.

  • Nein, mein Coaching ersetzt keine Therapie oder medizinische Behandlung.
    Es kann jedoch begleitend und unterstützend wirken, um Körper und Gehirn besser zu verstehen und den Alltag leichter zu gestalten.
    Bitte stimme eine Teilnahme im Zweifel mit deiner behandelnden Ärzt*in oder Therapeut*in ab.

  • Mein Ansatz ist integrativ, wissenschaftlich fundiert und datenbasiert.
    Wir verbinden Erkenntnisse aus Darm- und Blutdiagnostik, Genetik, Biochemie und Neurotransmitterforschung mit mentaler und emotionaler Arbeit.
    So betrachten wir dich als Ganzes und schaffen Veränderungen, die wirklich Bestand haben.

  • Die Kosten sind individuell, abhängig von Ziel und Umfang. Es handelt sich hier nicht um ein 700 € Pauschal-Programm, das keine wirkliche Lösung bietet, sondern eine strukturierte 1:1 Begleitung.
    Bedenke: Was kostet dich dein Energiemangel jetzt schon?
    Am besten besprechen wir Details im kostenlosen Erstgespräch.

  • 12-Wochen-Coaching: Je nach Paket wöchentlich oder zweiwöchentlich je 60 min.

    Zusätzlich: etwas Zeit für deine neuen Routinen.

    Aber keine Sorge: Wir passen die Strategien so an, dass sie problemlos in deinen Alltag passen - das Coaching soll dich unterstützen, nicht zusätzlich belasten.

  • Wir treffen uns online.
    Nach jeder Sitzung erhältst du konkrete Empfehlungen, die du sofort umsetzen kannst.
    Zwischen den Terminen hast du die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder Ergebnisse zu reflektieren.

  • Nein, du kannst jederzeit starten.
    Falls du bereits Blut- oder Genetikbefunde hast, integrieren wir diese in die Arbeit, um direkt an deinen individuellen Ursachen zu arbeiten.

Entscheide dich jetzt!

Um eine wirklich tiefgehende und persönliche Betreuung gewährleisten zu können, sind die Plätze in meinem Coaching begrenzt. Melde dich direkt, um in einem kurzen Kennenlerngespräch zu klären, ob und wie ich dir weiterhelfen kann:

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